Программа разносторонней нагрузки для детей от 7 лет и взрослых. Обучение стилям плавания идет через сочетание упражнений различных водных видов спорта
Танцевальный урок в воде, для среднего уровня подготовленности. Зажигательная музыка придаст элементам новую окраску, разнообразие стилей добавит колорит в занятие, и Вы поймете, что и в воде можно танцевать!
Комплекс упражнений, разработанный для улучшения растяжки, укрепления позвоночника, мышц спины, пресса, ягодиц и бедер существует и в «водном» варианте.
Комплекс упражнений в воде для беременных, направленных на мягкую проработку всех мышц, помогающих улучшить физическую форму, а так же улучшить психологический настрой
Функционально — силовая тренировка для любого уровня подготовки
«А» - ADBOMINAL – мышцы живота; «В» - Back – спина; «S» - Spine – позвоночник. Комплекс водных упражнений на пресс, спину и позвоночник.
Программа, в которой вы сможете научится правильно дышать, усовершенствовать свои навыки, освоить все стили плавания.
Тренер высшей квалификации. Мастер спорта СССР. Образование высшее спортивное НГУ им.Лесгафта, стаж более 20 лет.
Программы:
— Обучение плаванию детей и взрослых
— Гимнастика для взрослых
Тренер 1-ой категории. Кандидат в мастера спорта. Прошла обучение по программе «Методика проведения уроков аква-аэробики для беременных». Образование высшее педагогическое РГУ им.Есенина.
Программы:
— Обучение плаванию детей и взрослых
— Аква-мама
Тренер. Образование высшее спортивное РГУ им.Есенина. Стаж работы 7 лет.
Программы:
— Обучение плаванию детей и взрослых
Тренер. Кандидат в мастера спорта. Образование высшее спортивное РГУ им.Есенина. Прошла обучение по программе «Реабилитационное плавание» (при нарушениях осанки (сколиоз) при заболеваниях сердечно-сосудистой системы при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата). Стаж работы 11 лет.
Программы:
— Обучение плаванию детей и взрослых
— Аква-аэробика
Тренер. Мастер спорта. Образование высшее спортивное.
Программы:
— Обучение взрослых плаванию
— Аква-аэробика
Тренер. Образование высшее спортивное Кузбасская Государственная Педагогическая Академия. Стаж работы 10 лет.
Программы:
— Обучение плаванию детей и взрослых
Действует в будние дни с 11:00 до 17:00 по специальной и выгодной стоимости от 1080 рублей в месяц!
Действует по субботам и воскресеньям с 15:00 до 21:00. Абонемент на 4 занятия и более в месяц — от 880 рублей!
Приглашаем всех жителей нашего города каждый будний день в 10.00 провести на воде 60 минут вместо 30!
60 минут, чтобы взбодриться и получить нагрузку, эффективно потренироваться и усовершенствовать технику плавания. Стоимость часа 350 рублей
Полезное развлечение круглый год. 30-минутный сеанс семейного плавания по субботам и воскресеньям. 350 рублей - 1 взрослый и ребенок, 575 рублей - 2 взрослых и ребенок
Последний сеанс в 21:00 по цене 200 рублей
© 2023 | Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова
Аквамед — физкультурно-оздоровительный комплекс с плавательным бассейном